姿勢のお悩み
CHECK !
このような症状はありませんか？
- 姿勢が悪いと感じる
- 仕事で同一姿勢が多く姿勢が気になる
- 慢性的な肩こりや腰痛がある
- レントゲンや背骨の検査で指摘されたことがある
目次
姿勢で多いお悩み
※詳細をコラムにて解説しているものもございますので是非ご覧ください。
猫背・巻き肩（ストレートネック）
首が前に出たり、肩甲骨が開いたりすることによってこのような姿勢になり、背骨のS字カーブのバランスも崩れるのでストレートネックの原因になります。土台の骨盤周りバランスも影響します。
反り腰
体幹筋力の弱化や、骨盤の角度によって腰椎が反りすぎたり、見かけ上反っているようになっている状態です。腰痛などの原因になります。
骨盤の開き
日常の姿勢や、産後などで気になるかたが多くいます。計画的に調整をしていくことで重要です。
側弯症
背骨が弯曲している状態で、進行すると様々な症状が出てしまいます。小児期からの女性に多く、原因不明が6～7割、筋や神経の問題で発生することもあります。
当院でのアプローチ
当院では矯正専用のベッドを用いて骨盤から背骨をはじめとした骨格のアプローチから全身のバランスに関与する筋膜の調整、整体を行います。
加えて肩甲骨はがしなどを行うことで肩甲骨の可動域が広がり、姿勢の改善にもつながります。
基本的に姿勢の悪化は進行してしまうので早めの矯正がおすすめです。同時に筋力トレーニングをしていくことで相乗効果が期待できます。
東船橋、妙典、幕張本郷で丁寧と評判！ミライエ鍼灸整骨院
このお悩みに関連するコラム記事
この記事の執筆者
平川勇馬Hirakawa Yuma
柔道整復師
資格取得後様々な経験を積み2018年にミライエ鍼灸整骨院を開業。
小学校～大学まで野球をしており、その中で痛みがなかなか改善されなかった経験から治療家を目指す。
今でも運動が好きで様々なスポーツ、トレーニングは続けており、身体の使い方を学びながら定期的に施術の勉強会にも参加し治療の質向上に取り組む。