こんにちは！骨盤矯正・鍼灸・筋膜リリースでトータルアプローチ！
船橋市・市川市・千葉市で丁寧と評判！ミライエ鍼灸整骨院です。

「逆子」と診断されお困りではありませんか？
今回は「逆子」について詳しく解説いたします。

逆子について

妊婦健診で逆子と診断され、不安を感じる方は少なくありません。 妊娠中はお腹が大きくなるにつれて姿勢や体の使い方が変化し、腰痛や股関節の違和感なども起こりやすくなります。

今回は逆子の基礎知識と、整骨院で行う妊婦さんの体のケアについてご紹介します。

逆子とは

医学用語で「骨盤位（こつばんい）」と呼ばれ、通常はお母さんのお腹の中で頭を下に向けている赤ちゃんが、頭を上（または横）に向けた状態のことです。

特に妊娠中期まではグルグルと回りながら過ごしているので頭の位置が変わっていることも多く、逆子は珍しくありません。妊娠後期になり赤ちゃんも大きくなってくると、頭が重くなるので、頭が下向きになるのが一般的です。

しかし、妊娠後期に逆子の状態だと出産方法の検討につながることがあります。

逆子のリスク

基本的には逆子になっているからといって赤ちゃんの発育に問題を与えることはありません。

逆子のリスクはすべて出産時に影響してきます。

通常頭から出産できれば体の一部が産道に引っかかることはないのですが、逆子の場合、足やお尻から産まれてきてしまうので、産道に引っかかってしまい出産に時間がかかります。

破水をし、出産がはじまると赤ちゃんは肺呼吸へ切り替わるので、頭が子宮内に残った状態というのは酸欠状態であることと同じです。

出産に時間がかかると呼吸ができない状態が長く続いてしまうことになるので、新生児仮死や後遺症を引き起こすリスクがあります。

また、赤ちゃんが子宮口を蹴って破水した際にへその緒も蹴ってしまい産道からへその緒がでてしまう臍帯脱出の危険もあります。

臍帯脱出してしまうと赤ちゃんに酸素や栄養を届けることができなくなってしまうため大変危険な状態になり、妊娠の継続ができなくなって即座に帝王切開による出産が行われることになります。 

他にも頭が引っかかって出てこられない赤ちゃんを急いで出産させようとすると、赤ちゃんの首に負担がかかり、頚椎の神経が傷つき下半身麻痺や首の骨が折れてしまうという事故に繋がってしまうこともあります。

このように出産時に起こりうるリスクはありますが、最初に述べたように逆子であるからといって赤ちゃんの発育に問題を与えてしまうことはありません。

逆子になってしまったと思い詰めてしまうとお母さんにストレスが溜まってしまい、赤ちゃんへ悪影響となってしまうので不安はたくさんあると思いますが、なるべくリラックスした気持ちで過ごせるようにしてください。

逆子の原因

逆子になる原因は一つではなく、さまざまな要因が関係すると考えられています。

しかし、多くの場合は明確な原因を特定できません。ここでは原因となりえるものをいくつか紹介します。

子宮や胎盤の状態

・子宮筋腫や子宮の形の特徴（子宮奇形など）

・前置胎盤など、胎盤の位置の影響

これらにより、赤ちゃんが回転しにくくなることがあります。

羊水の量

・羊水が多すぎる（羊水過多）

・羊水が少なすぎる（羊水過小）

羊水量によって赤ちゃんの動きやすさが変わり、回転しにくくなることがあります。

赤ちゃん側の要因

・多胎妊娠（双子・三つ子など）

・早産の場合

・稀に赤ちゃんの先天的な異常が影響することもあります。

初産・経産の違い

初産婦では腹壁や子宮の緊張の影響、経産婦では子宮の広がり方などが関係すると考えられていますが、いずれも単独で逆子の原因になるとは限りません。

骨盤の歪み

骨盤の歪みやバランスの崩れは、子宮の形を歪ませ、赤ちゃんが頭を下に向け（頭位）て回転するためのスペースを狭める要因になります。骨盤や周辺の筋肉を整えることで、赤ちゃんが自然に回りやすい環境づくりをサポートできます。

ストレス

ストレスにより筋が凝り固まってしまうことで血流が悪くなり、胎動を起こしやすくしてくれるホルモンがうまく行きわたらなくなってしまいます。

日常で出来るセルフケア

身体を冷やさないようにする

冷えが逆子の直接的な原因であるという医学的な根拠はありません。しかし、妊娠中は血行を保ち、快適に過ごすためにも体を冷やさない工夫は大切です。腹巻きや靴下を活用したり、湯船にゆっくり浸かったりして、無理のない範囲で体を温めましょう。

適度に体を動かす

妊娠経過に問題がなければ、ウォーキングやマタニティストレッチなどの軽い運動を取り入れるのもおすすめです。適度な運動は体力維持や血行促進、気分転換にもつながります。運動量については、主治医の指示に従いましょう。

十分な休息とリラックスを心がける

妊娠中は心身ともに負担がかかりやすい時期です。十分な睡眠や休息をとり、好きな音楽を聴いたり、深呼吸をしたりするなど、リラックスできる時間を持つことも大切です。体調を整えることは、妊娠期間を健やかに過ごすための基本になります。

当院での治療

逆子治療の内容は、マッサージ・鍼・灸治療をメインに行っています。

当院の逆子治療はしっかりと説明をし、「痛い」「辛い」といったようなきつい施術は行いませんので安心して受けていただけます。

1回目の施術では、基本的にマッサージとお灸をお腹と足に行っていきます。

施術中や施術後の胎動や体調の変化を見極めながら次回以降、その反応に応じて鍼治療も行っていくので

決まった治療法を行っていくというよりは、反応を見ながら一番合っているものを繰り返して経過を観察していきます。

器質的に逆子が治りづらい方もいますが、逆子を治すことだけでなく出産のタイミングまで母子ともに健康なお身体でいられることを第一に考え、症状や不調にあわせて治療を行っています。

逆子が治った後も予防も含めたサポートはご出産のタイミングまでさせていただきますのでご安心ください。

逆子によるお身体の不調、逆子を治したいけどどこに行けば良いのかわからない。など、どんなお悩みでも構いませんのでお気軽にご連絡お待ちしております！